今回はヒューストン大学のソーシャルワーク大学院の教授である、ブレネーブラウンさんの書かれた「本当の勇気は「弱さ」を認めること」を解説していく。 この本は一言で言うと、「自分の弱さとの向き合い方」を教えてくれる本だ。 ここでいう弱さというのは、人から批判されたくないとか、恥ずかしいという精神的な弱さのことだ。 特にその恥という感情によって私たちは様々な自滅的な行動をとることが研究でわかっている。 自分が恥をかかされないために、逆に相手を攻撃知らり偉そうな態度をとることもあれば、恥をごまかすた ...